Mais um dia de atividades para os 11 dos 12 jogadores que se apresentaram à Comissão Técnica do rubro-negro. Na tarde desta sexta-feira, o preparador físico Sullivan Delavalle comandou um treinamento intervalado (10 piques de 370 metros) auxiliado pelo professor Júlio César Santana.
O goleiro Douglas treinou separadamente com o preparador Eduardo Andrade, enquanto o lateral-direito Nino foi poupado porque voltou das férias se queixando de cansaço muscular.
Antes do trabalho intervalado, os jogadores fizeram o CORE (exercícios de fortalecimento muscular) com o fisioterapeuta Clício Alves. Fechando o dia, eles ainda foram submetidos a Crioterapia.
Do treinamento participaram: Neto Coruja, Lúcio Maranhão, Reniê, Michel, Gabriel, Rodrigo Mancha, Léo, Mineiro, Leilson e Dinei.
Neste sábado, às 7h30, os jogadores serão submetidos aos exames laboratorais no próprio CT. O laboratório Bom Exemplo vai montar uma unidade móvel.
Depois serão realizados mais treinamentos físicos com o professor Sullivan.
Fonte : http://www.ecvitoria.com.br
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